30代男性向けの婚活診断
診断は簡単な10の質問で構成され、それに応じて総論と具体的なアドバイスが得られる形式です。
婚活診断：あなたの婚活スタイルをチェック！
以下の質問に、はい（1点）かいいえ（0点）で答えてください。
迷ったとき0.3、0.5、0.7
①お見合いやデートの前に相手の情報をしっかりリサーチする方だ。
②会話中に相手の話をよく聞き、質問を交えて盛り上げられる。
③初対面の際に笑顔を心がけている。
④身だしなみや清潔感には自信がある。
⑤自分の趣味や特技を堂々と話すことができる。
⑥ネガティブな話題を避け、会話を楽しく進められる。
⑦理想の相手像が明確である。
⑧デートプランやお店選びに自信がある。
⑨お断りを受けても前向きに切り替えられる。
⑩日々自分磨きを意識している。
合計点を計算してください。（最大10点）
診断結果と総論
0〜3点：婚活初心者タイプ
婚活への準備がまだ整っていない可能性があります。まずは基本的なマナーや会話力の向上に注力しましょう。自分を見つめ直し、婚活に対する意識を少しずつ高めることが大切です。
4〜6点：改善の余地ありタイプ
婚活には一定の意識を持っていますが、まだ改善できるポイントがいくつかあります。特に、デートの工夫や会話力を磨くことで成功率が上がるでしょう。
7〜8点：好感度高めタイプ
婚活の基礎はできており、良い印象を与えられる傾向にあります。ただし、具体的なアプローチや自分らしさをさらにアピールする工夫をすることで結果につながりやすくなります。
9〜10点：婚活上級者タイプ
婚活において高いレベルにあるため、自分の魅力を十分に活かせる環境で活動すれば成功の可能性が非常に高いです。さらなるステップとしては、相手とのフィーリングを深める努力が必要です。
点数別でお見合いやデートでの具体的な行動例
それぞれの状況に合わせて参考にしてください。
0〜3点：婚活初心者タイプ
婚活の基本を押さえるところからスタート。焦らず、一歩ずつ自分を成長させていきましょう。
お見合いでの行動例
・練習として話すテーマを決める
例：「趣味について3つの話題」「休日の過ごし方」など話しやすいテーマを準備。
・簡単な自己紹介の練習
鏡を使って笑顔で話す練習をし、自己紹介をスムーズにできるようにする。
・プロフィールを活用
自分のプロフィールに書いてある内容を掘り下げて話せるように準備する。
デートでの行動例
・リラックスできるカフェを選ぶ
初心者向けの静かで落ち着いた場所を選び、緊張を和らげる。
・短時間のデートを心がける
初めは1〜2時間程度に抑え、負担を減らす。
・事前準備を怠らない
デート中に話せるトピックを3つほど用意。
4〜6点：改善の余地ありタイプ
基本は押さえているが、具体的な行動や工夫でさらに魅力をアップ。
お見合いでの行動例
・相手の趣味をリサーチする
お見合い前に相手のプロフィールを確認し、興味を持てそうな話題を準備。
・適度なリアクションを心がける
相手の話に「うん、そうなんですね」と相槌を打ち、共感を示す。
・質問で会話を広げる
例：「その趣味を始めたきっかけは何ですか？」など、掘り下げる質問をする。
デートでの行動例
・相手が好きそうな場所を選ぶ
プロフィールから好きな食べ物や趣味に合った場所を選び、「相手を理解している」印象を与える。
・身だしなみを整える
デート前に美容室で髪型を整えたり、清潔感のある服装を選ぶ。
・ポジティブな話題を選ぶ
自分の失敗談を笑いに変えるなど、明るいエピソードで場を和ませる。
7〜8点：好感度高めタイプ
基礎がしっかりできているため、さらなる工夫で差をつけていくことが重要。
お見合いでの行動例
・自己PRの工夫
「自分の強みをエピソードで伝える」など、具体性を持たせる。
・相手を褒めるスキルを磨く
例：「素敵な趣味ですね。どうしてそれを始めたんですか？」と自然に褒める。
・丁寧な礼儀を心がける
挨拶や礼儀をしっかり守ることで誠実な印象を与える。
デートでの行動例
・季節感を意識したデートプラン
例：春なら桜が見えるカフェ、秋なら紅葉スポットなどを選ぶ。
・話題を相手中心に進める
会話の7割を相手の話にしつつ、自分の考えも適度に伝える。
・小さな気遣いを大切にする
例：寒い日なら「寒くないですか？」と声をかける。
9〜10点：婚活上級者タイプ
高いスキルを活かし、相手とのフィーリングを深める行動を意識。
お見合いでの行動例
・共感力を高める会話
「その考え、すごく共感します！」など、相手の価値観に寄り添ったコメントをする。
・相手の隠れた魅力を引き出す
例：「他にどんなことに興味がありますか？」と好奇心を示す。
・次につながる話題を意識
例：「もしよければ、次回は〇〇に行きませんか？」と自然に次回の提案をする。
デートでの行動例
・体験型デートを計画
例：陶芸、料理教室など、一緒に体験できるアクティビティで距離を縮める。
・適度なサプライズを取り入れる
例：デザートの時間に「これ、良さそうだから頼んでみました！」と軽いサプライズを仕込む。
・デート後のフォローを忘れない
帰宅後に「今日は楽しかったです！またお会いできるのを楽しみにしています」とお礼を伝える。
まとめ
点数に応じた行動の工夫で、自分の魅力を最大限に引き出しましょう。それぞれの行動を少しずつ実践することで、婚活の成功率が高まります！
参考書籍）
『婚活現場から見た 結婚のリアル』植草美幸
『雑談力が上がる話し方』齋藤孝
リクルート婚活総研『婚活白書』
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